【オススメ本:自己啓発】1日1ページずつ!『深呼吸の時間~1分で心を充電するデイリー・レッスン』

こんにちは、おたぬんです!

読書が趣味の私が、ぜひ皆さんにも読んでいただきたい本を紹介させていただきます。

今回ご紹介する本は、誰でも読みやすく、そして元気のでる本です。

アラン・コーエン著 『深呼吸の時間 1分で心を充電するデイリー・レッスン』

 

こんな本です

とにかく読みやすい!そしてためになる!(びっくりするぐらいシンプルな感想ですみません)

1月1日から12月31日まで毎日1ページずつ読み進んでいきます。(閏年も対応しています)

日めくりカレンダーならぬ日めくり読書が出来ます。

毎日テーマがあり、それにそったエピソードが載っていて、さらには祈りとアファメーションも書かれています。

365日、毎日違う祈りとアファメーションです。それだけでも、この本は読む価値があります。

1日分のページが2分以内に読めると思いますので、読書が苦手な方や、読書の習慣がない方にもかなりオススメです。

ちなみにわたくし、大きな声では言えませんが、この本をトイレに置いています(笑)

1日1ページだけでは足りないので、思いついたところをバッと開いて読んだりしています。

もう数年読んでいるので、お気に入りの日があったりします。

難しいことは一切書かれていないので、頭と心を休ませたい時にもオススメです!

大切な方へのプレゼントにも向いていますよ。

特にこのような方にオススメ!

・より良く生きる考え方のヒントが欲しい方

・複雑な情報よりも、シンプルな情報が好みの方

・読書をするのが苦手な方

・読書をする時間が取れない方

・祈ることが好きな方

・アファメーションを探している方

・誰かに本をプレゼントしようと考えている方

本の情報

この本の情報

題名:深呼吸の時間 1分で心を充電するデイリー・レッスン
著者:アラン・コーエン
翻訳者:竹田 純子
発売日:2011年10月11日
出版社:宝島社
ISBN:9784796683418
本の種類:単行本(381ページ)

ジャンル

◆自己啓発◆人生論・教訓◆倫理学入門

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